Как стать более продуктивным: 4 настройки для максимальной производительности

Все предполагают, что быть более продуктивным – это просто делать больше за меньшее время. Если вы продуктивный человек, вы определенно достигнете большего за месяцы, чем многие за годы.

Но производительность – это скорее способ существования. Вы могли бы делать меньше и в то же время быть более продуктивным. О чем вы думаете, когда думаете о том, чтобы «быть более продуктивным в своей жизни»?

В поисках более продуктивной работы вы, вероятно, найдете множество информации о различных инструментах, методах и советах для использования. В большинстве случаев это может показаться здравым смыслом; однако здравый смысл, безусловно, не является обычной практикой, и именно поэтому многие люди пытаются повысить свою производительность.

Большая часть того, что вы прочтете, улучшит ваши результаты, но еще один важный фактор заключается в том, что некоторые из этих предложений просто не вызывают отклика у людей или не могут быть легко применены.

Я не буду рассказывать вам, где вы можете купить волшебную таблетку, чтобы найли любые усилия, которые вам нужно приложить для достижения того, чего вы хотите, но я собираюсь поделиться с вами 4 настройками, которые действительно работают.

Речь идет не только о применении лучших практик, но и о том, как применять себя чаще и по-разному. Так как быть более продуктивным?

1. Убирайся со своего пути

Иногда все, что вам нужно сделать, это прекратить саботировать себя и уйти со своего пути.

Что я имею в виду?

Вы можете попытаться взглянуть на все внешние факторы того, почему вы не можете быть более продуктивными, и вы можете обвинять, жаловаться и указывать пальцем на всех и на все, кроме себя.

Когда вина не может быть направлена ​​извне, вы можете прибегнуть к оправданиям, отчаянно ища оправдание, которое даст вам утешение, потому что «вы не можете контролировать то, что происходит».

Сколько у вас есть оправданий каждый день? «Я не мог этого сделать, потому что… или у меня нет времени сделать это, потому что…» Я не говорю, что ваши оправдания могут быть недействительными, но я твердо верю, что более 80% времени они не реальные; это техника избегания, которую мы используем подсознательно.

Ставьте результаты перед комфортом, уходите со своего пути и перестаньте оправдываться. Как говорит Nike, «просто сделай это!»

2. Поговорите с собой по-другому

Производительные люди думают совсем не так, как другие. Вы должны бросить вызов своим мыслям и выработать продуктивный образ мышления.

В чем главное отличие? Продуктивный человек не думает так: «О нет, у меня так много дел. Что я собираюсь делать?»

Но вместо этого они думают:

“Мне нужно сделать “х” и “у”. Каков наилучший для меня способ сделать все?
Что вызывает стресс? Что нужно изменить, чтобы я лучше справился с этой ситуацией?
Что я могу сделать, чтобы улучшить это, учитывая текущие обстоятельства?”
Слова и фразы, которые вы используете, сразу дают вам силы, а они нет; они или заставляют вас чувствовать себя лучше или более напряженно.

Слова, которые вы используете для разговора с собой, имеют ключевое значение для всего в жизни, потому что вы всегда действуете на них, независимо от того, поддерживают они вас или нет.

3. Отрегулируйте свое время.

Тайм-менеджмент поддерживает производительность. Они идут рука об руку.

Большинство людей часто упускают из виду тот факт, что то, что может вас устроить, не обязательно будет работать на вашего коллегу или лучшего друга.

Вам нужно взять совет, а затем приспособить его к конкретной ситуации.

Подумайте о покупке одежды:

Иногда костюм не подходит, и вам нужно внести изменения, чтобы он идеально подходил вашему телу. То же самое относится и к управлению временем и продуктивности. Вы должны персонализировать то, что вы читаете, для своих нужд.

Если некоторые советы и приемы вам не подходят, вместо того, чтобы бросать полотенце, найдите способ настроить их в соответствии с вашей ситуацией. В противном случае это все равно, что хотеть стать здоровее, но сопротивляться изменению образа жизни.

Вы не можете избежать времени, поэтому, если вам это не нравится, настройте его в соответствии со своими конкретными потребностями и сделайте так, чтобы оно работало для вас.

4. Разоблачите воров своего времени.

У всех нас есть воры времени, но большинство из нас даже не знают, кто они.

Если вы сможете выявить своих самых подлых воров – действия или ситуации, которые сбивают вас с курса или отвлекают вас, или же вредные привычки, которые мешают вам работать лучше – вы значительно улучшите свои результаты.

Если вы попытаетесь изучить и применить различные методы и проигнорируете своих нынешних воров, эти усилия останутся бесплодными.

Если вы просто стремитесь изменить одну из своих худших привычек управления временем, вы немедленно измените свои результаты. Скорее всего, это также даст вам стимул изменить то, что еще не работает, как только вы почувствуете награду за свои усилия и увидите четкую связь между тем, что вы делаете, и тем, чем является ваша реальность.

Подумайте об одном: если бы вы изменились прямо сейчас, это оказало бы наибольшее положительное влияние на вашу производительность. Запишите это, подумайте о том, что вызывает или способствует этому.

Если вы не знаете, что вас отвлекает, это руководство может помочь вам: Как минимизировать отвлечение, чтобы добиться цели

Не забудьте поставить результаты перед комфортом, если это то, что вы действительно хотите. Большинство людей сдаются, даже не зная, что они действительно могут достичь своих целей и изменить свою жизнь!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: