10 мифов о красоте, которые делают нас бедными, а не молодыми и здоровыми

Согласно некоторым источникам, 15 000 долларов – это средняя сумма денег, которую обычная женщина тратит на косметические средства в течение всей своей жизни. И это число не включает маникюр, педикюр или салоны красоты. Производители косметических средств делают все возможное, чтобы заработать все больше и больше денег на своих клиентах. Но, как оказалось, нам не нужны все эти продукты.

Основываясь на исследованиях, мы развеем 10 мифов о косметических средствах, которые мы привыкли считать правдивыми.

Миф № 1: «Инъекции красоты» следует делать, когда вы моложе, чтобы предотвратить появление морщин

По мнению некоторых разумных косметологов, эта нездоровая тенденция помогает салонам красоты зарабатывать деньги, пользуясь страхом своих клиенток, которые боятся морщин. Инъекции красоты истощают ресурсы кожи, делая ее более уязвимой. Фактически, в организме здоровой женщины достаточно гиалуроновой кислоты, чтобы кожа выглядела хорошо, и уменьшение количества этой кислоты начинается только в возрасте 60 лет.

Кроме того, если нет веских причин (например, глубоких морщин) для введения ботокса, вам не следует этого делать. Дело в том, что чем моложе человек, тем активнее иммунная система вырабатывает антитела к ботулиническому токсину. Существует мнение, что с повышением иммунитета к токсину эффективность каждой следующей инъекции падает. Однако после 40 лет антитела не вырабатываются с той же скоростью, поэтому эффект от инъекций будет более продолжительным. Конечно, это верно только в том случае, если у человека не было никаких инъекций, в более юном возрасте.

Миф № 2: Органические косметические средства лучше, чем обычные

Органические косметические средства очень популярны сегодня, но не совсем ясно, когда их можно считать органическими, а когда – нет. Есть несколько критериев: по крайней мере 90% ингредиентов должны быть органическими, полученными в процессе экстракции, а сырье должно расти на чистых полях, которые имеют все необходимые сертификаты. Но часто производители этих продуктов настолько сосредоточены на том, чтобы сделать все возможное, чтобы удовлетворить все эти условия, что иногда забывают об эффективности самих продуктов. Таким образом, все еще остается большой вопрос о том, являются ли эти продукты эффективными или нет.

Кроме того, органические продукты не оснащены для решения всех наших проблем. Например, неорганические косметические средства имеют больше шансов бороться с пигментацией и морщинами и могут даже лучше увлажнять кожу.

Миф № 3: Пот должен быть заблокирован антиперспирантами

Потоотделение помогает нашему телу выводить токсины и помогает нам контролировать температуру нашего тела – все это знают. Но по какой-то причине тот факт, что потоотделение является важной защитной функцией организма, часто игнорируется. Опасно ограничивать потоотделение.

Антиперспиранты ограничивают потоотделение, блокируя сальные железы. Очевидно, это не приводит ни к чему хорошему. Постоянное использование антиперспирантов приводит к большим проблемам с нашим микробиомом. Таким образом, лучше всего использовать эти продукты не более 2-3 раз в неделю и вымывать их перед сном. Лучший вариант – купить неагрессивные дезодоранты с безопасными ингредиентами. Например, те, что сделаны из натуральной минеральной соли, которая предотвращает образование бактерий и неприятного запаха.

Миф № 4: Азиатские косметические товары более высокого качества, чем европейские

Корейские кремы для лица и азиатские косметические средства в целом сейчас чрезвычайно популярны. И они заслуживают шумихи, но есть некоторые другие вещи, которые вы должны знать, по мнению журналистки красоты Яны Зубцовой и косметолога Tiyna Orasmäe-Meder, авторов «Мифов красоты». Правда о ботоксе, органических продуктах, стволовых клетках и других вещах. Да, эти косметические средства обладают хорошим отбеливающим и увлажняющим действием, но они основаны на проблемах кожи местных женщин.

Для классических европейских проблем, таких как ранние морщины, прыщи и другие проблемы, корейская косметика ничем не лучше. Морщины и птоз появляются у корейских женщин позже. Кроме того, климат и менталитет стран различны: азиатские женщины, по словам авторов, более систематичны, когда речь заходит об их процедурах ухода за кожей.

Миф № 5: Массаж – это просто способ расслабиться

Мало кто видит связь между морщинами и спазмами шеи. Но на самом деле все человеческие мышцы связаны: если одни мышцы сокращаются, другие расслабляются и наоборот. Таким образом, если хороший эксперт работает над одной областью тела, может быть исправлена совершенно другая область.

Например, если вы часто хмуретесь, есть большая вероятность, что мышцы около подбородка будут провисать. Мышцы лица напрямую связаны с мышцами задней части шеи, поэтому форма лица может быть слегка изменена, если эти мышцы массируются. Расслабление мышц – это первый шаг, за ним следует их тренировка.

Миф № 6: Бальзамы для губ предотвращают сухость

Преимущество использования бальзамов для губ очень завышено. Некоторые эксперты даже считают, что они совершенно бесполезны: применяя бальзам для губ, вы подавляете естественный механизм испарения и восстановления кожи, потому что бальзамы предотвращают удаление омертвевших клеток кожи. Кроме того, частое использование бальзамов для губ становится привычкой, а многие женщины любят облизывать губы, когда на них что-то есть, что приводит к тому, что они становятся очень сухими.

Хорошей альтернативой бесполезным бальзамам являются капсулы с витамином Е. Втирайте масло на губы каждое утро и вечер.

Миф № 7: Борьба с целлюлитом – это бесконечная серия массажей и обертываний

Почти все женщины беспокоятся об эффекте «апельсиновой корки» на коже, которая позволяет производителям косметических средств зарабатывать много денег. Но это происходит только потому, что очень немногие люди знают что-либо о кремах и о том, как их следует использовать.

Использование антицеллюлитных продуктов должно основываться на фазах менструального цикла. На первом этапе, после начала менструации (12-14 дней), вы можете использовать продукты, которые сжигают жир. Например, вы можете сделать обертывания с кофеином или так называемый антицеллюлитный массаж. А на втором этапе (после овуляции) уровень гормона прогестерона повышается: он вызывает задержку воды и упрощает синтез жиров. Таким образом, в этот период вы должны использовать продукты, которые уменьшают отечность и делать ручной лимфодренаж.

Миф № 8: Мы должны спать под тонким одеялом, потому что холод полезен для нашего здоровья

На самом деле лучше спать под теплым одеялом. Американские исследователи даже пришли к выводу, что более тяжелое одеяло (от 10 до 30 фунтов) может помочь людям быстрее заснуть. Причина в том, что глубокое давление расслабляет тело и вырабатывает гормоны серотонина и дофамина, так же, как и при массаже.

Согласно некоторым исследованиям, тяжелое одеяло может снизить риск развития депрессии, помочь бороться с бессонницей и отлично подходит для людей с аутизмом, тревогой, стрессом и агрессией. Тем не менее, этот популярный метод также имеет противников, которые сомневаются в том, что одеяло может лечить психологические проблемы без какой-либо дополнительной терапии.

Миф № 9: кремы для лица не следует применять в холодную погоду

Считается, что использование кремов в морозную погоду является ужасной идеей, потому что вода в продукте замерзнет и вызовет какое-то повреждение. Вот почему мы откладываем наши обычные косметические средства и покупаем специальные «зимние» кремы и масла. Но мы просто тратим эти деньги впустую.

Конечно, вы не должны выходить на улицу с мокрым лицом, когда температура ниже 0º. Это может привести к обезвоживанию кожи. Но вы можете использовать увлажняющие кремы, даже если они на 50-80% состоят из воды. Вода в креме не замерзнет, потому что ваша кожа нагревает ее. Температура вашей кожи никогда не бывает ниже 32ºC. Таким образом, даже самые холодные дни по-прежнему позволят вам выйти на улицу с кремом на лице, по крайней мере, на час. Но лучше использовать густой крем и перед выходом на улицу нанести на лицо немного пудры, которая защитит вашу кожу от холодной температуры.

Миф № 10: Термальная вода увлажняет кожу

Woman spraying water on face with eyes closed

Согласно многим объявлениям, термальная вода является важной частью увлажнения кожи. Но, как выясняется, даже этот простой спрей должен использоваться правильно. Если вы просто нанесете немного термальной воды на лицо, вы фактически обезводите кожу, что противоположно тому, что вы хотите. Все дело в законах физики: вода испаряется вместе со всей влагой из вашей кожи. Использование термальной воды на пляже – ужасная идея, потому что это позволит ультрафиолетовому излучению воздействовать на вашу кожу еще больше.

Вот правильный способ использования термальной воды: чтобы дать ей возможность правильно увлажнить кожу, нанесите ее на лицо, слегка помассируйте, пока вода не впитается, и нанесите немного крема сверху. Или вы можете использовать воду после крема, также втирая ее в кожу. А если вы хотите просто умыть лицо, то после этого протрите его салфеткой.

Что вы думаете об этих мифах? Вы готовы заменить свое любимое одеяло или прекратить использование антиперспирантов?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: