10 вопросов, которые изменят ваш образ мышления сегодня

Судите человека по его вопросам, а не по ответам. Потому что правильный вопросы – это уже ответ.

Поговорка «Кто учит других, учит себя» очень верна не только потому, что постоянное повторение помогает неизгладимо запечатлеть факты в уме, но и потому, что сам процесс обучения дает более глубокое понимание изучаемого предмета.

Одной из стратегий, которую мы учим снова и снова, является самоанализ, который в основном является искусством задавать себе правильные вопросы. Почему эта стратегия так важна? Потому что вопросы, которые мы задаем себе, становятся мыслями. Мысли тогда становятся словами. Слова становятся действиями. Действия становятся персонажем. А персонаж меняет все.

По правде говоря, когда наступают тяжелые времена и возникают большие проблемы, которые неизбежно будут возникать, именно сила нашего характера помогает нам пройти до конца.

И поскольку наш характер напрямую зависит от того, что мы говорим (и просим) о себе ежедневно, я хочу, чтобы вы подумали о том, как вы говорили с собой в последнее время. Использовали ли вы обнадеживающие, ободряющие слова, которые вы бы сказали другу? Или принижающие слова, которые вы бы кричали врагу, если бы у вас не было сердца? Или негативные замечания о жизни, которые вы могли бы произнести, если бы у вас не было веры?

Весь день вы молча говорите с собой, и часть вас верит каждому слову. Вот почему так важно быть внимательным при возникновении проблем и размышлять над правильными вопросами.

Вы могли быть позитивными и счастливыми прямо сейчас, если бы вы действительно этого хотели?

Ваше лучшее оружие против стресса и негатива – ваша способность расставлять приоритеты в собственных мыслях. Счастье ускользает от тех, кто отказывается видеть добро в том, что у них есть. Когда жизнь дает вам все основания для негатива, подумайте об одной веской причине, чтобы быть позитивным.

Какую проблему вы, к счастью, не имеете прямо сейчас?

Улыбайтесь не потому, что жизнь была легкой, совершенной или именно такой, как вы ожидали, а потому, что вы решили быть счастливыми и благодарными за все то хорошее, что у вас есть, и за все проблемы, которых у вас нет.

Что вам нужно, чтобы перестать думать и говорить себе?

Перестаньте дискредитировать себя за все, чем вы не являетесь, и начните отдавать себе должное за все, чем вы являетесь. Мы должны научиться быть нашими лучшими друзьями, потому что иногда мы слишком легко попадаем в ловушку того, чтобы быть нашими худшими врагами.

Что из того, что тебя держит, тебе следует отпустить?

Один из самых сложных уроков в жизни – это отпускать, будь то вина, гнев, любовь или потеря. Изменять такую ситуацию никогда не легко. Вы боретесь за то, чтобы удержать, хотя иногда отпустить что-то – единственный путь вперед. Это очищает от ядовитых мыслей из прошлого. Вы должны эмоционально освободиться от того, что когда-то много для вас значило, так что вы можете выйти за пределы прошлого и боли, которую оно приносит вам. Опять же, требуется много усилий, чтобы отпустить и переориентировать ваши мысли, но это стоит всех усилий, которые вы можете собрать в себе.

Будете ли вы обвинять других и отрицать ответственность, или вы создадите план действий для продвижения вперед?

Представьте, насколько вы были бы более эффективными и счастливыми, если бы вместо того, чтобы отрицать, обвинять, бояться и бороться с определенными ситуациями и задачами, вы просто справлялись с ними.

Как воспринимать и отвечать на ситуации рационально и осознанно вместо быстрой реакции?

Каждый раз, когда вы испытываете желание отреагировать старым привычным вам способом, спросите себя, хотите ли вы быть пленником прошлого или пионером будущего. И помните, что наш характер часто наиболее проявляется в наших взлетах и ​​падениях. Будь смиренным на вершинах гор, будь сильным в долинах и будь верен себе между ними.

Какую пользу вы можете принести для всеобщего блага?

Жизнь – это дар, и он дает нам привилегию, возможность и ответственность отдавать что-то, становясь больше. Таким образом, лучший способ найти себя в трудные времена – это потерять себя в служении делу, более великому, чем ты сам.

Как ваши ожидания вредят вам и как они помогают?

Не понижайте свои стандарты, но помните, что избавление от всех ожиданий – лучший способ избежать разочарования. Потому что, в некотором смысле, ожидания подобны глиняной посуде: чем крепче вы их держите, тем больше вероятность, что они сломаются.

Кому или чему нужно ваше прощение?

Прощение не всегда приводит к исцелению отношений и ситуаций. Некоторые отношения и ситуации не предназначены для этого. Иди вперед и освободи себя. Когда вы обижаетесь на другого, вы становитесь связаны с этим человеком или состоянием, обременяя себя лишними эмоциями. Прощение – единственный способ расторгнуть эту связь и вырваться на свободу.

Что вы знаете лучше cейчас чем раньше?

Не позволяйте своему страху перед прошлыми событиями влиять на все возможности, стоящие перед вами. Живите сегодняшним днем. Препятствия всегда будут встречаться на вашем пути, но чаще всего нас ограничивают стены, которые мы сами строим. То, что мы видим, во многом зависит от того, как мы на это смотрим. Забудьте о том, что вы потеряли, и сосредоточьтесь на том, что вы узнали.

Напоминайте себе, что жизнь полна неконтролируемых обстоятельств, и единственное, что вы можете абсолютно контролировать, – это то, как вы решите реагировать. Когда вы действительно уделяете время этому размышлению, все, что происходит вокруг нас, является нейтральным и бессмысленным до тех пор, пока мы не придаем этому смыслу. И вопросы, которые мы задаем себе, определяют смысл, который мы создаем.

В любой ситуации речь идет о выборе.

Вопросы, которые мы задаем себе, определяют наше поведение, а наше поведение — это то, что имеет действительно большое значение и влияние на качество нашей жизни.

 

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: