Ученые объясняют, почему женщины должны перестать носить бюстгальтеры

Большинство женщин надевают бюстгальтер, даже не задумываясь об этом, так как с полового созревания им говорят, что они должны носить его. Однако, какой цели бюстгальтер действительно служит, кроме как сделать женщин более социально приемлемыми на работе или в школе? Бюстгальтеры продаются женщинам как способ уменьшить боль в спине, приподнять грудь и обеспечить дополнительную поддержку.

В то время как бюстгальтеры могут послужить цели для тренировки, ношение их все время может принести гораздо больше вреда, чем пользы. В этой статье мы объясним, почему безрассудство может быть одним из лучших решений, которые вы когда-либо принимали.

Вот почему женщины должны перестать носить бюстгальтеры:

Профессор из Центра медицинского университета Безансона во Франции провел исследование о том, почему женщинам действительно не нужны бюстгальтеры. Согласно его исследованию, бюстгальтеры не имеют никаких медицинских или анатомических преимуществ для женщин. Он фактически обнаружил, что бюстгальтеры создают противоположный эффект тому, который представляют на рынке – они вызывают провисание груди и препятствуют ее росту.

В ходе исследования 330 добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет измеряли свою грудь в течение 15 лет. У женщин, которые перестали носить бюстгальтер, каждый год в сосках наблюдался 7-миллиметровый подъем, что опровергает представление о том, что грудь будет прогибаться без бюстгальтера. Кроме того, женщины, которые не носили бюстгальтер, имели меньше растяжек, чем женщины, которые носили его. Кроме того, их груди были на самом деле более упругими, чем у женщин, которые носили бюстгальтеры.

Это исследование полностью противоречит совету, который женщинам рассказывали всю жизнь. Исследование показывает, что отсутствие бюстгальтера на самом деле позволяет улучшить осанку, так как бюстгальтер не обеспечивает всей поддержки. Это также заставляет тело развивать мышцы под грудью, которые помогают предотвратить провисание и обеспечивают поддержку.

Другими словами, без бюстгальтера тело должно фактически использовать мышцы, предназначенные для защиты груди от провисания. Когда бюстгальтер выполняет всю работу, мышцы женского тела страдают от неиспользования.

Фактически, одна женщина из исследования сказала, что после двух лет отсутствия бюстгальтера она могла лучше дышать, имела лучшую осанку и не испытывала таких сильных болей в спине. Это показывает, что то, что нас учили о бюстгальтерах, просто неправда, поскольку они продавались как способ уменьшить боль в груди и спине у женщин.

Другие причины не носить бюстгальтер

Поиски правильного и подходящего бра занимают много времени.

Если вы когда-нибудь покупали бюстгальтеры, вы знаете, насколько мучительным может быть этот процесс. Возможно, вы примерили множество разных размеров и все еще не могли найти подходящий, потому что размеры бюстгальтера не универсальны. Это похоже на то, когда вы идете в магазин, чтобы примерить джинсы, и можете вписаться в размер 8, но не можете втиснуть в размер 12. Вы можете примерить десятки бюстгальтеров и не найти нужную посадку, потратив часы в универмаге и оставшись разочарованным и с пустыми руками. Это делает процесс покупок намного сложнее для женщин.

Это дорого.

Не говоря уже о том, что бюстгальтеры не дешевы (ну, в любом случае, качественные). По данным Statista, большинство женщин потратили от 16 до 30 долларов на бюстгальтер в 2017 году. Это не так уж много, но имейте в виду, что это всего лишь среднее значение. Если вы идете в магазины, такие как Victoria’s Secret, ожидайте потратить гораздо больше. Кроме того, большинство женщин покупают более одного бюстгальтера. Если вы учитываете спортивные бюстгальтеры, рабочие бюстгальтеры, бюстгальтеры для отдыха и любые другие виды бюстгальтеров, стоимость может увеличиться.

Они не удобны.

Если только вы не покупаете бюстгальтер без косточек. Костная часть может сломаться и причинить вам много неудобств. Затем вы должны либо пойти домой, чтобы переодеться, либо просто носить его с собой остаток дня. Однако не только бюстгальтеры на косточках вызывают дискомфорт. В то время как спортивные бюстгальтеры считаются необходимостью для многих женщин, они часто бывают столь узкими, что сложно надевать. Они даже могут заставить вас задыхаться.

Они не нужны для повседневных дел.

Если вы всегда носите бюстгальтер, вы не даете груди возможность «проветриться», если хотите. В современном обществе нам просто не нужно постоянно носить бюстгальтер. Помимо сна, женщины должны носить бюстгальтер во время любой другой деятельности, в том числе на работе, в школе, в тренажерном зале и на общественных мероприятиях. Однако то, что это социальная норма, не означает, что женщины должны ее соблюдать.

В то время как на большинство женщин будут смотреть свысока, если они решат пойти без бюстгальтера на работу или в школу, в конечном счете, это будет лишь их дело, поскольку нет закона, утверждающего, что женщины должны носить бюстгальтер.

Почему подростки особенно не должны носить бюстгальтеры

Наука показывает, что для девушек в пубертатном возрасте нет смысла надевать лифчик. По словам профессора Руиллана, отсутствие лифчика приносит пользу для здоровья, поскольку способствует росту тканей молочной железы. Упражнения также поддерживают рост мышечной ткани вокруг груди.

Тренировочные бюстгальтеры часто продаются девочкам в возрасте от 8 до 12 лет, но они просто не нужны. Хотя женщины должны носить бюстгальтеры, у женщин нет никаких научных или медицинских причин для этого. Бюстгальтеры мешают развитию и могут нанести больший вред здоровью женщины. Родители, у которых есть предподростковые дочери, должны позволять им принимать решение, а не заставлять их носить бюстгальтер.

Хотя исследование показало пользу для женщин, которые решили не носить бюстгальтеры, имейте в виду, что женщины в исследовании были довольно молоды. Они носили бюстгальтеры всего несколько десятилетий, тогда как пожилые женщины носили их гораздо дольше. Если пожилые женщины предпочтут ходить без бюстгальтера, исследователи могут не увидеть те же результаты, что у более молодых женщин.

Мы подчеркиваем, что исследователя не запрещают женщинам вообще носить лифчики. В конце концов, только женщине решать — что лучше для нее. Кроме того, в исследовании не обсуждались женщины, которые занимались физической активностью, и какое влияние она оказала на их грудь. Поскольку бюстгальтеры изначально были изобретены для удержания груди на месте во время движения, это довольно большой пробел в исследовании.

Если вы решите не носить бюстгальтер, поначалу это может показаться немного странным. Вы должны будете выдержать начальные тревоги, связанные с отказом от того, что сопровождало вас всю жизнь. Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

Начните с малого. Если в течение последних 30 лет вы носили бюстгальтеры каждый час бодрствования, вам, вероятно, не следует показываться завтра на работе или в школе без него. Другими словами, идите медленно. Попрактикуйтесь в храбрости, когда вы берете утренний кофе или выгуливаете собаку. Затем продолжайте свой путь, чтобы обходиться без него на работе, в школе или на общественных мероприятиях.
Работайте над своей осанкой. Поскольку ваш бюстгальтер выполняет всю работу за вас, вам понадобятся напоминания, когда речь заходит о том, как правильно стоять и сидеть. Обязательно держите плечи спиной, голову и спину прямо, чтобы не повредить шею или спину.

Носите бралет.

Бралеты – это более удобные бюстгальтеры без прокладок и косточек. Если вам пока не нравится полностью отказываться от бюстгальтера, вы можете сначала перейти на бралет. Они гораздо меньше сдавливают грудь, чем обычные бюстгальтеры, так что вы начнете привыкать к тому, как чувствовать себя без бюстгальтера.

В заключение

Ношение бюстгальтера – это личный выбор каждой женщины. Преимущества отказа от бюстгальтера включают в себя меньше боли в спине и груди, меньше расходов, меньше дискомфорта и больше свободы. Многие женщины по всему миру решили отказаться от своих бюстгальтеров по этим причинам. Некоторые женщины также считают, что бюстгальтеры есть символ сексизма.

Молодые женщины не должны носить бюстгальтеры, чтобы их грудь могла правильно развиваться. Когда женщина достигает половой зрелости, последствия ношения лифчика неясны. Существует очень ограниченное исследование о пользе и вреде бюстгальтеров, поэтому женщины должны делать то, что им кажется правильным. Возможно, обходиться без бюстгальтера в течение недели или двух может дать вам представление о том, на что это похоже. После этого вы можете принять обоснованное решение о том, хотите ли вы сделать это постоянным или нет.

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: