Перестаньте тыкать пальцем и возьмите на себя ответственность за свои собственные поступки

В недавней статье, опубликованной в «Психологии сегодня», говорится: «Одна из самых разрушительных человеческих игр – это игра в вину». Что такое «игра в вину» и насколько она разрушительна? Игра обвиняет в том, чтобы указывать пальцами на других и обвинять их в своих проблемах. Это губительно и вредно для других, а тем более для себя. Если вы не можете взять на себя ответственность за свою жизнь, тогда вы едете на машине без водителя. Когда вы собираетесь подняться и сесть за руль?

Сделайте выбор, чтобы взять под контроль свою жизнь

Вот несколько строк, которые могут показаться вам знакомыми. Представьте себе зависимого от еды человека, который говорит: «Я хочу похудеть, но моя мама умерла, и единственное, что заставляет меня чувствовать себя лучше, – это еда». Рассмотрим алкоголика, который говорит: «Я собирался бросить пить, но потом у меня был развод, и я ничего не могу с собой поделать». Правда в том, что это был не развод, не смерть или что-то еще, это был выбор человека: есть, пить или вести себя как угодно – вы просто заполняете пробел.

Дело в том, что пришло время сделать свой собственный выбор и взять под контроль свою собственную жизнь.

Перестаньте передавать свою жизнь другим людям

Когда мы уходим от своих обязанностей, когда мы отказываемся брать на себя ответственность за свою собственную жизнь и свои собственные действия, мы передаем судьбу своей жизни другим. С одной стороны, это способ отказаться от ответственности за что-либо и принять тот факт, что вы потерпели неудачу, что позволяет вам не предпринимать никаких действий. Однако, когда вы отдаете свою жизнь в руки других, вы редко достигаете своих целей, вы редко достигаете личного роста, вы принимаете плохие вещи в жизни и отказываетесь принимать хорошие.

Примите вещи, которые вы не можете контролировать

Плохие вещи случаются в жизни. Люди умирают, разводятся, теряют работу и т. д. Это все вещи, которые могут быть вне нашего контроля. Это не значит, что мы виноваты в том, как наша жизнь обернулась в этих обстоятельствах. Это означает, что мы принимаем их такими, какие они есть, потому что они находятся вне нашего контроля, и вместо этого мы концентрируемся на вещах, которые можем контролировать. Это подводит нас к нашей следующей категории:

Контролируйте то, что можете контролировать

Под этим мы подразумеваем контроль над собой и то, как вы реагируете на вещи. У вас есть два варианта в этом вопросе, вы можете плохо отреагировать и возложить вину на других за то, что они заставили вас действовать таким образом. Или вы можете реагировать любящим, принимающим образом, контролировать свое поведение и перестать передавать свою судьбу в руки других.

В конце концов, мы все несем ответственность за свои действия. Если кто-то неправильно контролировал вашу жизнь, ему придется с этим жить. Вы не судья или наказатель. Вы – это вы. Только вы контролируете себя, а не остальные. Плохие вещи случаются. Люди ведут себя неискренне и причиняют боль другим. Люди делают ошибки. Включая вас. Возьмите на себя ответственность за свои ошибки, это первый шаг к их изменению. Если вы не принимаете свою ошибку в этом вопросе, то вы никогда не станете лучшим человеком. Подумайте об этом.

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: